إن دخول مرحلة البلوغ، خصوصاً عند الفتيات، هو آخر تغيير كبير يطرأ عليهن في الحياة … دورتك الشهرية الأولى. على الرغم من أن الفتيات يبدأن الحيض خلال الفترة من سن 9 إلى 14 عاماً، هناك البعض منهن يبدأن بها في سن 16 عاماً.
تعد الدورة الشهرية الأولى ظاهرة مهمة للغاية وتحدث تغييراً جذرياً في حياة الفتاة ، حيث إنها تمثل مرحلة انتقالية من الطفولة إلى البلوغ. بمعنى أنك ستنتقلين من كونك فتاة لتصبحي امرأة!
وبقدر ما قد يبدو هذا التغير مخيفاً ، إلا أنه يعتبر تحولا رائعاً في طبيعتك الأنثوية إذ إن مرتبط بقدرتك على الإنجاب.
في حال لاحظت شيئا يجعلك تشعرين بالقلق (مثل نمو الشعر الزائد على سبيل المثال، والاختلاف في حجم الثدي أو شيء من هذا القبيل قد يشعرك بالقلق)، فإنه من المستحسن لك مراجعة الطبيب المختص. يختلف جسم كل فتاة عن الآخر ، ونتيجة لذلك ، فهو يتفاعل بشكل مختلف مع هذه التغييرات. لذلك يجب أن لا تقارني نفسك مع صديقاتك الأخريات … فالذي يحدث لك قد يكون طبيعي تماما، حيث أن زيادة الهرمونات الأنثوية قد تخلق أحيانا بعض المشكلات الصغيرة خلال مرحلة نمو جسمك.
وتذكري: حتى في حال بدت الدورة الشهرية الأولى وكأنها كابوس ، فمن الجيد أن تعرفي أن الدورة الشهرية الأولى عادة ما تأتي خفيفة للغاية! لذلك لا تقلقي في حال شعرت يوماً أنك غير مستعدة للذهاب خارج المنزل!
